夏天到了,天气越来越热,很多人会出现心烦意乱、食欲不振、浑身乏力的情况。其实,这都是夏季时令特点在身体上的反映。
中医养生讲究 "因地制宜、因时制宜"。夏季养生的核心就是养心和养阳,抓住这两个关键,就能安然度夏。
来源:中国中医
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期刊:第3135期
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